Gesundheitsyoga und Fasten – individuell und zielgerichtet
Schön, dass dich deine Suche zu mir geführt hat.
Als zertifizierte Gesundheitsyogalehrerin und Fastencoach unterstütze ich seit 2014
Gruppen, Firmen und Einzelpersonen dabei, ihre Gesundheit nachhaltig zu stärken
und ihr Wohlbefinden zu steigern.
Durch meine jahrelange Praxis und die Arbeit mit unterschiedlichen Menschen
und Bedürfnissen habe ich ein tiefes Verständnis dafür entwickelt,
wie Bewegung, Achtsamkeit und Ernährung
positive Veränderungen bewirken können.
Ob im Team, in der Gruppe oder ganz privat –
gemeinsam finden wir den Weg der zu dir oder euch passt.
Mit einem ganzheitlichen Training, welches auf den
5 Säulen des Yoga aufbaut, erlebst du rasch und
effizient deine persönlichen Erfolge.
Yoga ünterstütz dich
Ein übermäßige geistige Anspannung kann zu Unruhe, Stress,
Panikattacken und einem Gefühl der Überforderung führen, was sich letztendlich in unserem Körper zeigt.
Unter einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept verstehe ich vor allem auch
ein liebens- und lebenswertes Konzept, welches Freude und Abwechslung ins Leben bringt.
Gestresst? Verspannt? Angespannt? Du brauchst rasche Unterstützung für Ausgleich und Entspannung?
Persönliche Soforthilfe für dein Wohlbefinden, egal wo du gerade bist – online via zoom.
Rasche Unterstützung
bei körperlicher oder geistiger Erschöpfung/Verspannung.
Soforthilfe-Yoga online via zoom
► kurzes Vorgespräch telefonisch
► zu Hause oder direkt am Arbeitsplatz
► effektive Übungen gegen
Verspannungen, Müdigkeit und
Konzentrationschwächen
► schneller Ausgleich zum Alltag
► 30 Min. 40 € / 60 Min. 70 €
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© 2023 Sandra Moser
Alle Angebote ersetzen keine ärztliche Diagnose und medizinische Behandlung und sind auch kein Ersatz für psychologische und psychotherapeutische Behandlungen und Untersuchungen. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Therapieempfehlungen. Dafür wende dich bitte an einen Arzt.