SANDRA MOSER

Gesundheitsyogalehrerin &

                             Fastencoach

Gesundheitsyoga und Fasten – individuell und zielgerichtet


Schön, dass dich deine Suche zu mir geführt hat.

Als zertifizierte Gesundheitsyogalehrerin und Fastencoach unterstütze ich seit 2014

Gruppen, Firmen und Einzelpersonen dabei, ihre Gesundheit nachhaltig zu stärken

und ihr Wohlbefinden zu steigern.

Durch meine jahrelange Praxis und die Arbeit mit unterschiedlichen Menschen

und Bedürfnissen habe ich ein tiefes Verständnis dafür entwickelt,

wie Bewegung, Achtsamkeit und Ernährung

positive Veränderungen bewirken können.

Ob im Team, in der Gruppe oder ganz privat –

gemeinsam finden wir den Weg der zu dir oder euch passt.


Mit einem ganzheitlichen Training, welches auf den

5 Säulen des Yoga aufbaut, erlebst du rasch und

effizient deine persönlichen Erfolge. 


Yoga ünterstütz dich

  • bei verkürzter bzw. zu schwacher Muskulatur, die Verspannungen
    und Fehlhaltungen im Bewegungsapparat verursacht.
  • bei einem inneren Ungleichgewicht


Ein übermäßige geistige Anspannung kann zu Unruhe, Stress,

Panikattacken und einem Gefühl der Überforderung führen, was sich letztendlich in unserem Körper zeigt.


Unter einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept verstehe ich vor allem auch

ein liebens- und lebenswertes Konzept, welches Freude und Abwechslung ins Leben bringt.

Gestresst? Verspannt? Angespannt? Du brauchst rasche Unterstützung für Ausgleich und Entspannung?

Persönliche Soforthilfe für dein Wohlbefinden, egal wo du gerade bist – online via zoom.

Rasche Unterstützung

bei körperlicher oder geistiger Erschöpfung/Verspannung.

Soforthilfe-Yoga online via zoom

kurzes Vorgespräch telefonisch

zu Hause oder direkt am Arbeitsplatz

effektive Übungen gegen

    Verspannungen, Müdigkeit und

    Konzentrationschwächen

schneller Ausgleich zum Alltag

30 Min. 40 € / 60 Min. 70 €

Gemeinsam Yoga in der Gruppe

zu fixen Terminen.

Persönlich und maßgeschneidert –

Ort und Termin nach Vereinbarung.

News auf Social Media.

Zum Kennenlernen.

Lust auf eine kostenlose Yogaeinheit?

Hier kannst du mich und meinen Yogastil kennenlernen.

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