YOGA-KLASSEN

Die Kurse starten im

Jänner 2022

Preise


Kurs (14 Einheiten)    150 Euro

Einzeleinheit im Kurs   15 Euro


Schnuppereinheit gratis!

Bei den Yogastunden bekommst du Zeit für Entspannung, Kräftigung und Zeit zum Durchatmen.

Körperliche Anspannungen werden gelöst und die Muskeln gekräftigt. Dein Geist kann zur Ruhe kommen und Entspannung und Gelassenheit werden trainiert.


Die Bewegungsabläufe sind ruhig, kraftvoll und stärken somit die Konzentration. Beim Unterricht achte ich auf eine anatomisch korrekte Ausrichtung. Die Wirbelsäule steht dabei im Mittelpunkt und wird durch die Yogapraxis gestärkt.


Zuletzt darf auch Humor nicht fehlen. Denn ein Lachen bringt Leichtigkeit in unser Leben.



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