Business Yoga

Im Laufe unseres Lebens verbringen wir viel Zeit am Arbeitsplatz,

daher lassen sich Gesundheit und Arbeit dauerhaft nicht trennen.

Bewegung, Entspannung und eine ausgeglichene Ernährung sollen Teil unseres Alltags sein.

Je mehr wir diese Dinge in den Alltag einfließen lassen umso mehr werden sie zur Routine. Und Routine fällt uns bekanntlich nicht so schwer.

Für Firmen biete ich:

✔ Yogaunterricht und Rückentraining mit Schwerpunkt

     Wirbelsäulengesundheit.

     In Blöcken und dauerhaft buchbar.

✔ Yoga-Workshops (2 Stunden):

     Bewegung am Arbeitsplatz

     Mobilisation für Rücken und Nacken

     Augenübungen

     Entspannungsübungen

Zufriedene Kunden