Fastenbegleitung

Fasten für Körper, Geist und Seele


Wusstest du, dass unser Körper im Lauf eines Lebens rund 30 Tonnen Nahrung und 50.000 Liter verdaut?

Das ist ganz schön viel Arbeit für unseren Körper.


Durch Fasten schenkst du dir Zeit für körperliche und geistige Reinigung.

Altes darf losgelassen werden und für Neues darf Platz entstehen.

Nicht nur der Hosenbund, sondern auch dein Bewusstsein erweitert sich.


Fasten bietet eine schöne Möglichkeit für einen Neubeginn...

um deinen Körper „auszumisten“ und deine Gesundheit zu pflegen.

wenn du Unverträglichkeiten hast und deine Ernährung

    (vorübergehend) umstellen musst.

wenn du deine Ernährung umstellen möchtest

    um dein Wohlbefinden zu steigern bzw. um abzunehmen.

Fasten-Einzelbetreuung


2 Einzeltermine mit Fasteneinführung

inkl. Fastenunterlagen, Glaubersalz,

freie Teilnahme an den offenen Yogastunden


129 Euro


1. Termin 90 Minuten

2. Termin 60 Minuten

Fasten in der Gruppe


Ambulantes Fasten mit

5 Gruppentreffen

inkl. Saft und Tee,

 Fastenunterlagen, Glaubersalz,

freie Teilnahme an den offenen Yogastunden


129 Euro

Gemeinsam Fasten in der Gruppe

 

Gefastet wird nach Buchinger mit Wasser, Tee,
 Säften und Gemüsesuppe.


Du bekommst von mir praktische Anleitungen und Unterlagen zum Ablauf der Fastenkur.


 

Während der Fastenkur gibt es fünf Gruppentreffen mit Information, Erfahrungsaustausch und Motivation.

Gerne kannst du während dieser Zeit auch die offenen Yogakurse

(ohne Zusatzkosten) besuchen.

 

Wer?        Menschen die volljährig und gesund sind

Wann?     6. – 12. Oktober 2018

                 Sa/So 9.00-10.30 Uhr, Mo/Mi 18.30-19.30 Uhr, Fr 16.00-17.00 Uhr

Wo?         Rudolf-Hans-Bartsch-Strasse 15-17, 8042 Graz

Wieviel?  129 Euro

 

Für das Fasten ist unbedingt ein Vorgespräch (telefonisch) notwendig.

Persönliche Fastenbetreuung


Plane deine eigene Fastenwoche.

Alleine, mit dem Partner, mit Freunden oder Arbeitskollegen.

Die Fastentreffen gestalte ich individuell nach deinen Bedürfnissen

und sind auch im Büro möglich.


Wer?        Menschen die volljährig und gesund sind

Wann?     Termine nach Vereinbarung auch am Wochenende möglich.

Wo?         Ort nach Vereinbarung.

Wieviel?  129 Euro


Fasten-Einführungsgespräch – Dauer 90 Minuten

    Ablauf, Verpflegung, Einkaufsliste, Darmreinigung

Folgetermin – Dauer 60 Minuten

    Fastenkrisen, Mentaltrainig, Fastenbrechen

Teilnahme an den laufenden Yogastunden


SANTOSHA


 

Sandra Moser

Rudolf-Hans-Bartsch-Straße 15-17, 8042 Graz

Österreich

Kontakt



Tel. + 43 664 412 31 04  (kein WhatsApp)

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